DELISH KITCHEN

見た目も味も爽やか♪

枝豆としいたけの寒天寄せ

  • 調理時間

    50

  • カロリー

    24kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

様々な具材の食感が楽しめる一品です♪ 暑い日にピッタリ! とっても簡単に短時間でできちゃいます!

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    枝豆は流水で解凍し、さやから取り出す。しいたけは根元を切り落として薄切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱する。かにかまは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ粉寒天を振り入れて煮立たせて☆を入れ、煮立ったら2〜3分そのまま煮立たせて、型に流し入れる。

  3. 3

    具材をすべて入れて、冷蔵庫で固まるまで30分程冷やす。

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