シンプルに美味しい！
ゴーヤとベーコンのガーリック炒め
ゴーヤとベーコンを、にんにくをきかせて炒め合わせ♪ シンプルながら、しっかりと旨味を感じる一品です！ 食材が余った時にもささっと炒めて出来上がりです！
- 調理時間 約15分
カロリー
150kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゴーヤーは縦に2等分し、種とわたを取って薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切り、にんにくは薄切りにする。
2.
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りがたったらゴーヤー、ベーコンを加えて炒める。
3.
酒、塩こしょうを加え、水分がとぶまで炒める。
レビュー
(8件)
3.7
※レビューはアプリから行えます。
- みぃチャンプルー以外のレシピを探してました。 ニンニクは粉末のものを使ったので物足りない感じになりましたが、シンプルな味付けで美味しかったです。
- ちぃ6254父が育てたゴーヤが沢山取れたので作りました！ しめじとウインナーを入れて美味しく出来ました！ 調味料が少ないので用意するのが楽でいいと思います。 あとは夕飯に出して家族の反応を見たいと思います✨