DELISH KITCHEN

程よい酸味と甘味のコラボ♪
ブロッコリーの酢みそ和え

3.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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忙しい時にもぱっとできる副菜小鉢メニューです! 酢みその酸味と程よい甘味が、ブロッコリーを引き立てて さっぱりと食べられる一品です♪

  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめは袋の表記通りに水で戻し、水気を切る。ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分柔らかくなるまで加熱する。ミニトマトは2等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、ミニトマト、わかめを加えてさっと混ぜる。器に盛り、白ごまをかける。

レビュー

3.5

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  • el

    まぁまぁかな
  • ぶっちゃ~

    特売で買った市販の辛子酢味噌で作りました。おいしくいただきましたよ。

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