ご飯のおともに!
セロリと豚肉の味噌炒め
調理時間
約15分
カロリー
269kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
13.7g
脂質
15.1g
たんぱく質
13.3g
糖質
12.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
セロリを豚肉とみそで炒めてセロリの風味が苦手な方でも 食べやすくしました!お子様も食べやすい味付けです♪ ご飯のおともにどうぞ!
手順
1
セロリは筋を取り、茎を斜め薄切りにして、葉は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。セロリの茎、長ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えて炒め合わせ、セロリの葉を加えてさっと炒める。
みらいのさくいち