こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 小腹が空いたら!さつまいもとくるみのはちみつあえ無料アプリで開く調理時間約10分カロリー259kcal費用目安100円前後炭水化物48.8g脂質7.3gたんぱく質2.4g糖質45.5g塩分0.1g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。プレママのために管理栄養士が考えた厳選ヘルシーレシピお気に入りに追加 材料 【1人分】 さつまいも 1/2本(90g)くるみ (ロースト)10gはちみつ大さじ1レモン汁大さじ1/2料理を楽しむにあたって「さつまいも」の基本 料理の基本!さつまいもの乱切り 料理の基本!さつまいものさいの目切り 料理の基本!さつまいもの保存方法 料理の基本!さつまいもの拍子木切り 料理の基本!さつまいものアク抜き方法 料理の基本!さつまいもの洗い方 料理の基本!さつまいもの蒸し方 料理の基本!さつまいもの皮むき 料理の基本!さつまいもの冷凍保存方法 料理の基本!さつまいものゆで方 料理の基本!さつまいもをレンジで加熱する方法(輪切り) 「その他の野菜料理」の基本 BEST3豆苗のここがスゴい! 余りがちな★野菜の保存法 BEST4 料理の基本!栗の剥き方 料理の基本!なすの半月切り 料理の基本!なすの斜め切り 料理の基本!なすの乱切り 料理の基本!なすの切り方(縦割り) 料理の基本!トマトの角切り 料理の基本!トマトの乱切り 料理の基本!トマトのくし形切り 料理の基本!大葉の千切り 料理の基本!キャベツのくし形切り 料理の基本!にんじんのさいの目切り 料理の基本!にんじんのシャトー切り 料理の基本!にんじんのスティック 料理の基本!にんじんのねじり梅 料理の基本!にんじんの細切り 料理の基本!にんじんの千切り 料理の基本!にんじんの乱切り 料理の基本!ねぎの千切り(白髪ねぎ) 料理の基本!ねぎの切り方(みじん切り) 料理の基本!大根の輪切り 料理の基本!大根の乱切り 料理の基本!大根の半月切り 料理の基本!大根のさいの目切り 料理の基本!大根の千切り 料理の基本!大根の短冊切り 料理の基本!大根の細切り 料理の基本!じゃがいもの半月切り 料理の基本!じゃがいものくし形切り その他のおすすめレシピさつまいものコンソメチップスさつまいものきな粉あえさつまいものバターいも餅ハッシュドさつまいもさつまいもチーズいももちオーブン焼き芋にんじんとさつまいも大学芋風さつまいもの甘納豆風さつまいものもちもちボールさつまいものカレーチップスさつまいものチーズごまボール冷やし焼き芋焼き芋千歳飴大学いもマッシュおさつのベーコン巻きさつまいものグラッセ関連特集 2019/01/30 2019/01/30のおすすめ 2019/01/30のおすすめを紹介! しめじと豚肉の生姜風味炒め バラまき寿司 ちくわの梅チーズ揚げなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2019/01/10 2019/01/10のおすすめ 2019/01/10のおすすめを紹介! 豆苗トマトチーズ鍋 豚肉とれんこんの黒酢炒め 小松菜と鶏肉のみそクリームグラタンなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリその他の野菜料理秋冬の旬野菜さつまいもその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選