やみつき!
ピリ辛焼きとうもろこし
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
焼き網がなくても大丈夫!フライパンで簡単に作れます。ピリ辛の味付けでお酒との相性も抜群です♪
カロリー
161kcal
炭水化物
29.7g
脂質
2.6g
たんぱく質
6.4g
糖質
25g
塩分
2.7g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしはラップに包み600Wのレンジで3分加熱する。
2
ボウルにめんつゆ、豆板醤を入れて混ぜる(たれ)。
ポイント
辛さはお好みで調整してください。
3
フライパンを中火で熱し、とうもろこしを入れてをはけでたれを塗りながら、全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。
ポイント
とうもろこしがフライパンに入らない場合は半分に切ってください。
はけがない場合はスプーンでたれをかけながら焼きましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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