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あと1品欲しいときに!

大根とこんにゃくのごまみそ煮

ごまとみそを入れることで、あっさりした大根に風味をプラス!ごはんにもよく合う1品に。和食の副菜にどうぞ。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    大根は縦十字に切り、1cm幅に切る。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。

  2. 2.

    鍋にごま油を入れて熱し、こんにゃくを入れて中火で2分炒める。大根を加えてさっと炒める。

  3. 3.

    2に☆を加えて煮立たせ、弱火で5〜6分煮る。みそ、白すりごまを加えて弱火で1分煮る。

レビュー

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