コトコト煮込みシェフで作る！
サーモンのガトーインビジブル風
野菜たっぷりで断面の見た目が美しいので、おもてなし料理にぴったりのメニューです♪じっくり加熱することで、野菜の旨味もたっぷり！しっとりと仕上がります。
- 調理時間 約120分
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カロリー
180kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
黄、赤パプリカは種とわたを取り、縦に薄切りにする。じゃがいもは皮をむき、2〜3mmの薄切りにし、水にさらして水気を切る。いんげんは根元を切り落とし、半分に切る。
TIPS
アボカドを入れるのもオススメです♪
2.
【卵液】ボウルに卵を割り入れてほぐし、塩、こしょう、コンソメ、オリーブオイル、牛乳を加えて混ぜる。薄力粉、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
3.
内鍋にオリーブオイル(分量外:適量)を塗り、クッキングシートを敷き、半量のじゃがいもを並べて卵液を1/5量流し入れる。同様に赤パプリカ、いんげん、残りのじゃがいも、黄パプリカの順に綺麗に並べ入れ、1/5量ずつ卵液を流し入れて重ねる。サーモンをのせてピザ用チーズをちらし、ふたをする。
TIPS
切った時の断面が綺麗になるように、縦横全面を埋めるように並べるのがポイントです。
4.
コトコト煮込みシェフに入れて強モードで2時間加熱し、内鍋を取り出して粗熱をとる。
5.
お好みの大きさに切り分け、器に盛る。
TIPS
セルフィーユやイタリアンパセリなどのハーブをのせると、よりおしゃれになります！