DELISH KITCHEN

サクッと食感!
マッシュルームフライ

-

調理時間

20

費用目安

300前後

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マッシュルームを丸ごとフライにし仕上げました!コロコロとした見た目も可愛い一品です。お好みでソースをつけてお召し上がりください!

  • カロリー

    315kcal

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    13.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは根元を切り落とす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(バジルマヨネーズ)。

  3. 3

    バットに★を入れて混ぜる(ハーブパン粉)。

  4. 4

    マッシュルームに薄力粉、溶き卵、ハーブパン粉を順にまぶす。

  5. 5

    鍋の底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れ、3〜4分程揚げる。

  6. 6

    器に盛り、バジルマヨネーズをそえる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • 佐藤

    バジルソースが絶品でした。また作ります!

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