1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. 糖質オフ!1人分5.6g♪油揚げでピタパン風

糖質オフ!1人分5.6g♪

油揚げでピタパン風

油揚げで作るピタパン風のご紹介!淡白なささみは余熱で完全に火を通すことでパサつきを防ぎ、マスタードやマヨネーズとも相性抜群♪野菜たっぷりでボリュームもあり、糖質を抑えたい方にぴったりの一品です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    413kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
もっと見る