糖質オフ!1人分8.2g♪

真鯛とカリフラワーのアクアパッツァ
あっさりとした鯛を使った、うまみたっぷりの主菜です!フライパンごと食卓に出すことができ、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント♪糖質を抑えつつもボリュームがあり、満足感たっぷりの一品です。
- 調理時間 約20分
カロリー
277kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分8.2g♪
あっさりとした鯛を使った、うまみたっぷりの主菜です!フライパンごと食卓に出すことができ、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント♪糖質を抑えつつもボリュームがあり、満足感たっぷりの一品です。
カロリー
277kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量