お弁当の一品におすすめ♪
にんじんとベーコンのチーズ焼き
にんじんのオレンジが映える一品です。冷めてもおいしいので、一口大に切ってお弁当のおかずにもぴったり♪少ない材料で簡単にできるので、忙しい朝のお助けメニューに！ぜひ一度お試しください♪
カロリー
240kcal
炭水化物
10g
脂質
19.3g
たんぱく質
6.3g
糖質
8.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。パセリは刻む。
2
ベーコンは細切りにする。
3
ボウルににんじん、パセリ、ベーコン、☆を入れて全体をよく混ぜる。
4
小さめのフライパンにオリーブオイルを入れて熱し、3を広げ入れてへらで押さえながら中火で2〜3分ほど焼く。裏返し、同様にして焼き色がつくまで3分ほど焼く。
ポイント
お弁当に入れる際は食べやすい大きさに切り、十分に冷めてからお弁当箱に詰めましょう♪
りんたんママたん