ワインのお供におすすめ♪
さつまいもとベーコンとたこのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ!ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
881kcal
炭水化物
16.1g
脂質
81.8g
たんぱく質
16g
糖質
14.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは1cm幅の輪切りにし、大きさに合わせて半分または十字に切る。水にさらして軽く水気を切る。耐熱容器にさつまいもを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジでやわらかくなるまで4分ほど加熱し、水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、ゆでだこを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらさつまいもを加えて混ぜ、さっと煮る。
レビュー
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