材料 【2人分(鯛は作りやすい分量)】
手順
1
【下準備】鯛はラップに包んで保存袋に入れ、瞬冷凍する。
ポイント
保存袋は耐冷温度を確認してください。
2
【鯛茶漬け】三つ葉は根元を切り落として2cm幅に切る。
3
「瞬冷凍した鯛」は5mm幅に切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる(だし)。
5
器にごはんを盛り、鯛、塩昆布、三つ葉をのせ、白いりごまをちらす。だしをかける。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
1
【下準備】鯛はラップに包んで保存袋に入れ、瞬冷凍する。
ポイント
保存袋は耐冷温度を確認してください。
2
【鯛茶漬け】三つ葉は根元を切り落として2cm幅に切る。
3
「瞬冷凍した鯛」は5mm幅に切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる(だし)。
5
器にごはんを盛り、鯛、塩昆布、三つ葉をのせ、白いりごまをちらす。だしをかける。
-
初めてのコメントを投稿してみましょう