食物繊維たっぷり！1人分5.5g♪
鮭ともち麦のチーズクリーム煮
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
ほうれん草とじゃがいもはレンジで加熱して煮る時間を短縮！チーズを加えることで適度にとろみがつき、生クリームがなくても濃厚な仕上がりになります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
573kcal
炭水化物
35.3g
脂質
28.4g
たんぱく質
43g
糖質
29.8g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
