5
171kcal
約15分
#たけのこ
#えび
185kcal
約10分
#豚ひき肉
#新玉ねぎ
263kcal
#ピーマン
#大根
394kcal
約30分
#豚肉
#豆腐
#肉巻き
202kcal
#鶏肉
#香味野菜
#鶏ひき肉
#つくね
446kcal
約5分
#モロヘイヤ
178kcal
#きのこ
#ツナ缶
532kcal
#鮭・サーモン
#ちらし寿司
248kcal
約60分
#なす
#おやき
76kcal
533kcal
#豚バラ薄切り肉
286kcal
約1日
#ねぎ
#煮豚・チャーシュー
237kcal
431kcal
#みょうが
#大葉
496kcal
約90分
#炊き込みご飯
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
566kcal
143kcal
#ささみ
#水菜
57kcal
#キャベツ
#貝の酒蒸し
#あさり
696kcal
#お祝い・パーティ寿司
#アスパラ
505kcal
#カレーうどん
366kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
295kcal
#ホタテ
#しょうが
378kcal
86kcal
#にんじん
#きんぴら
607kcal
-
#そうめん
#パプリカ
#南蛮漬け
#牡蠣
338kcal
140kcal
#いなり寿司
591kcal
#もやし
#厚揚げ