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ふんわりとろ〜り!
包丁いらず!
甘辛でボリュームたっぷり!
ごはんが進む♪
415kcal
約30分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
275kcal
約20分
#鶏むね肉
535kcal
約15分
#中華料理
#天津飯
150kcal
約10分
#キャベツ
#ツナ缶
488kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
165kcal
#れんこん
618kcal
#チーズ
#ミートソースパスタ
530kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉うどん
791kcal
約60分
#ヨーグルト
#チキンカレー
159kcal
#ベーコン
#新玉ねぎ
#コンソメスープ
400kcal
約90分
#ごぼう
#炊き込みご飯
290kcal
約120分
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
375kcal
#きのこ
#肉巻き
299kcal
約5分
#豆腐
#卵とじ
412kcal
#明太子
601kcal
#唐揚げ
374kcal
303kcal
#クリームスープ
167kcal
#里芋
533kcal
#なす
687kcal
229kcal
#きんぴら
243kcal
#豚ひき肉
#かぼちゃ
202kcal
#じゃがいも
#新じゃがいも
#海苔
228kcal
#ピーマン
#春雨
217kcal
#豚肉
#おにぎり
#鯖の味噌煮
566kcal
64kcal
#グリーンピース
#白菜
#シュウマイ
239kcal
#トマト
#たこ
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