4
65kcal
約10分
#長芋・山芋
#わかめ
#味噌汁
89kcal
約15分
#キャベツ
#鶏ひき肉
94kcal
#じゃがいも
#なめこ
212kcal
約20分
#鶏もも肉
#にんじん
#れんこん
#かぶ
725kcal
#鶏むね肉
#ごぼう
#カツ丼
169kcal
#サバ缶
74kcal
#水菜
206kcal
#白菜
469kcal
約40分
#豚ひき肉
#ねぎ
#豚汁
210kcal
約30分
#大根
193kcal
#しいたけ
#里芋
237kcal
#さつまいも
269kcal
184kcal
#チーズ
#ベーコン
226kcal
#小松菜
200kcal
#鶏肉
82kcal
248kcal
#かぼちゃ
147kcal
#えび
#はんぺん
122kcal
126kcal
76kcal
#まいたけ
66kcal
約90分
369kcal
#手羽元
197kcal
-
#豚こま切れ肉
309kcal
約5分
#油揚げ
37kcal
#吸い物
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