4
11kcal
約10分
＃にんじん
＃白菜
＃コンソメスープ
78kcal
約15分
＃ベーコン
32kcal
＃キャベツ
＃わかめ
＃中華スープ
50kcal
＃豆腐
＃ほうれん草
＃吸い物
198kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
178kcal
＃春雨
228kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
287kcal
＃ねぎ
＃小松菜
＃味噌汁
19kcal
176kcal
＃ブロッコリー
＃ポタージュ・クリームスープ
66kcal
約90分
416kcal
約30分
＃豚ひき肉
503kcal
＃きのこ
＃さつまいも
292kcal
-
＃スープ・汁物・シチュー
149kcal
＃鶏むね肉
＃玉ねぎ
＃トマト
129kcal
＃しめじ
69kcal
202kcal
＃もやし
36kcal
＃大根
185kcal
40kcal
89kcal
312kcal
＃じゃがいも
＃クラムチャウダー
236kcal
＃合いびき肉
45kcal
＃油揚げ
252kcal
＃マッシュルーム
179kcal
305kcal
＃しょうが
