4
296kcal
約20分
#かぼちゃ
#しめじ
#クリームスープ
206kcal
約15分
#ほうれん草
237kcal
#キャベツ
#ポタージュ・クリームスープ
126kcal
約30分
#じゃがいも
#とうもろこし
#冷製スープ
131kcal
#豆腐
#ねぎ
#味噌汁
116kcal
約10分
#わかめ
233kcal
#にんじん
#ソーセージ
#焼き物(肉)
294kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
-
#豚肉
76kcal
#まいたけ
151kcal
#貝類
#小松菜
#クラムチャウダー
232kcal
約60分
#オクラ
80kcal
#きのこ
#チンゲン菜
#中華スープ
347kcal
#玉ねぎ
59kcal
#なめこ
160kcal
150kcal
90kcal
52kcal
#コンソメスープ
44kcal
66kcal
#大根
309kcal
#チーズ
#ベーコン
242kcal
#ポトフ
92kcal
#卵スープ
180kcal
#あさり
115kcal
196kcal
#かぼちゃのポタージュ
205kcal
#さつまいも
153kcal
43kcal
約5分
#吸い物
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