4
331kcal
約50分
#貝類
#ねぎ
#チゲ・キムチ鍋
156kcal
約15分
#鶏肉
#にんじん
#鶏ひき肉
190kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#ミネストローネ
121kcal
#春雨
#チンゲン菜
55kcal
約10分
#白菜
#えのき
#中華スープ
48kcal
#コンソメスープ
185kcal
#ブロッコリー
60kcal
#卵スープ
224kcal
約30分
#香味野菜
340kcal
#豚肉
#春雨スープ
460kcal
344kcal
約20分
#大根
#豚汁
50kcal
約5分
#オクラ
#なめこ
#味噌汁
131kcal
#豆腐
73kcal
#切り干し大根
151kcal
#小松菜
#クラムチャウダー
226kcal
#もやし
42kcal
219kcal
#さつまいも
180kcal
#あさり
61kcal
#油揚げ
#吸い物
206kcal
#ほうれん草
332kcal
#豚バラ薄切り肉
475kcal
312kcal
44kcal
#かぶ
#わかめ
277kcal
#ポタージュ・クリームスープ
234kcal
#きのこ
#加工肉
54kcal
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