4
180kcal
約20分
#にんじん
#あさり
141kcal
約15分
#ねぎ
#中華スープ
267kcal
#じゃがいも
91kcal
#ベーコン
#ブロッコリー
#コンソメスープ
129kcal
#白菜
#しめじ
61kcal
約10分
#わかめ
189kcal
約30分
#かぼちゃ
#ミネストローネ
23kcal
#玉ねぎ
184kcal
約60分
53kcal
#味噌汁
264kcal
約90分
#鶏もも肉
#大根
#けんちん汁
104kcal
450kcal
#ほうれん草
#貝類
#クラムチャウダー
95kcal
#卵スープ
243kcal
#キャベツ
75kcal
#きのこ
#小松菜
148kcal
59kcal
#オクラ
#みょうが
#春雨
#春雨スープ
150kcal
305kcal
#豚ひき肉
131kcal
#豚肉
#もやし
252kcal
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
120kcal
99kcal
56kcal
#トマトスープ
94kcal
143kcal
89kcal
#鶏ひき肉
38kcal