4
103kcal
約10分
＃キャベツ
＃ベーコン
11kcal
＃にんじん
＃白菜
＃コンソメスープ
50kcal
＃まいたけ
161kcal
約15分
＃大根
＃ミネストローネ
89kcal
＃豆腐
135kcal
＃小松菜
＃雑煮
70kcal
約30分
＃れんこん
348kcal
39kcal
＃水菜
＃吸い物
56kcal
＃トマトスープ
54kcal
149kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃玉ねぎ
＃トマト
129kcal
＃しめじ
63kcal
＃ほうれん草
85kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
328kcal
＃クリームシチュー
＃牡蠣
385kcal
＃チーズ
＃ポトフ
123kcal
＃とうもろこし
＃鶏ひき肉
＃味噌汁
186kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
44kcal
＃かぶ
＃わかめ
197kcal
＃里芋
84kcal
111kcal
＃春雨スープ
62kcal
159kcal
173kcal
＃きのこ
＃かぼちゃ
245kcal
212kcal
約40分
＃手羽先
＃中華風スープ
218kcal
＃カリフラワー
＃クラムチャウダー
