5
121kcal
約10分
#香味野菜
#こんにゃく
412kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
267kcal
約30分
#長芋・山芋
168kcal
約5分
#トマト
477kcal
225kcal
#チーズ
#ブロッコリー
437kcal
約20分
#厚揚げ
#チンゲン菜
-
#豚肉
#なす
533kcal
#春の旬野菜
111kcal
365kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
331kcal
#じゃがいも
255kcal
#ベーコン
265kcal
#鶏もも肉
#大根
105kcal
#水菜
116kcal
#ツナ缶
#スナップエンドウ
85kcal
#きゅうり
#ねぎ
417kcal
#もやし
#大葉
312kcal
#油揚げ
253kcal
367kcal
#合いびき肉
258kcal
#はんぺん
19kcal
#かぶ
323kcal
#新じゃがいも
165kcal
#ハム
177kcal
211kcal
368kcal
#れんこん
241kcal
353kcal
#豚ひき肉
#ピーマン