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635kcal
約10分
#豚肉
#じゃがいも
57kcal
#ブロッコリー
380kcal
約20分
#しいたけ
473kcal
約15分
#きのこ
370kcal
#大葉
228kcal
#ピーマン
#春雨
491kcal
#ほうれん草
283kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チャプチェ
413kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
426kcal
#合いびき肉
277kcal
#豚ひき肉
#白菜
#野菜炒め
375kcal
173kcal
#厚揚げ
240kcal
#ねぎ
71kcal
#玉ねぎ
#しめじ
556kcal
#れんこん
626kcal
#アジアの麺
#鶏ひき肉
191kcal
#スナップエンドウ
299kcal
#キャベツ
217kcal
約30分
403kcal
#鶏もも肉
#ししとう
410kcal
135kcal
#新しょうが
#えび
#しょうが
354kcal
#鶏むね肉
255kcal
#にんじん
206kcal
#にんにく
352kcal
320kcal
#もやし
242kcal
#豆苗
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