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68
343kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃アスパラ
＃野菜炒め
369kcal
＃玉ねぎ
362kcal
364kcal
＃たけのこ
342kcal
＃大根
350kcal
＃水菜
＃しめじ
355kcal
約10分
＃春菊
352kcal
＃ほうれん草
345kcal
＃ズッキーニ
347kcal
＃オクラ
＃トマト
378kcal
＃長芋・山芋
＃いんげん
360kcal
＃ごぼう
＃レタス
＃エリンギ
339kcal
＃野菜のおかず
＃ねぎ
＃れんこん
402kcal
＃かぼちゃ
354kcal
＃ブロッコリー
439kcal
＃さつまいも
＃ししとう
＃パプリカ
337kcal
＃みょうが
351kcal
＃冬瓜
383kcal
＃なす
368kcal
＃牛肉
＃ピーマン
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