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443kcal
約15分
#トマト
#春巻き
327kcal
約30分
#豚ひき肉
#玉ねぎ
#シュウマイ
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#小松菜
#鶏ひき肉
#水餃子
60分〜
#牛ひき肉
#蒸し餃子
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
256kcal
#揚げ餃子
#餃子
535kcal
#ツナ缶
#ゴーヤー
#パプリカ
#しいたけ
#ひき肉
#焼き餃子
約45分
#大葉
#えび
507kcal
176kcal
約40分
#牛肉
547kcal
129kcal
#キャベツ
#イカ
399kcal
約20分
#鶏肉
#野菜のおかず
341kcal
245kcal
#サバ缶
102kcal
#チーズ
#ベーコン
#アスパラ
237kcal
239kcal
397kcal
690kcal
#にんじん
#合いびき肉
386kcal
約50分
436kcal
#鮭・サーモン
141kcal
407kcal
#ピーマン
#たけのこ
562kcal
#ねぎ
244kcal
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