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459kcal
約30分
#チーズ
#ねぎ
#鶏ひき肉
#つくね
202kcal
#白菜
#しいたけ
283kcal
約15分
272kcal
328kcal
323kcal
#豚ひき肉
#えのき
314kcal
401kcal
約45分
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#ささみ
253kcal
#豆腐
423kcal
#鶏むね肉
#枝豆
90kcal
#大葉
240kcal
#じゃがいも
388kcal
#にんじん
300kcal
#長芋・山芋
381kcal
約20分
#さつまいも
277kcal
#なす
287kcal
256kcal
58kcal
84kcal
#たけのこ
#スナップエンドウ
322kcal
#かぼちゃ
214kcal
#はんぺん
795kcal
215kcal
#チンゲン菜
239kcal
#春雨
326kcal