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392kcal
約30分
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
＃つくね
90kcal
＃とうもろこし
357kcal
＃豚肉
＃キャベツ
274kcal
約15分
475kcal
430kcal
＃チーズ
＃きのこ
＃かぼちゃ
309kcal
270kcal
＃にんじん
＃ねぎ
359kcal
約10分
＃香味野菜
＃ひじき
400kcal
＃ごぼう
372kcal
約20分
327kcal
＃もやし
＃春菊
316kcal
＃えのき
386kcal
320kcal
＃サバ
388kcal
289kcal
54kcal
312kcal
459kcal
202kcal
＃白菜
＃しいたけ
283kcal
272kcal
328kcal
323kcal
＃豚ひき肉
314kcal
401kcal
約45分
