…
19
220kcal
約30分
#豚ひき肉
#冬瓜
170kcal
約15分
#じゃがいも
-
#鶏もも肉
#チーズ
70kcal
#もやし
#ピーマン
248kcal
約50分
#鶏肉
#大根
約60分
#鶏むね肉
#さつまいも
441kcal
約20分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
#春雨
495kcal
249kcal
#かぶ
225kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
237kcal
#ささみ
233kcal
#小松菜
344kcal
#豚ロース薄切り肉
447kcal
約40分
#手羽先
219kcal
351kcal
#牛肉
#ごぼう
154kcal
#にんじん
#かぼちゃ
243kcal
#豚ヒレ肉
#えのき
#秋冬の旬野菜
378kcal
363kcal
185kcal
182kcal
300kcal
約1日
362kcal
330kcal
#トマト
#しいたけ
#合いびき肉
142kcal
#ベーコン
#里芋
397kcal