5
249kcal
約15分
#豚肉
#なす
#ズッキーニ
206kcal
約5分
#厚揚げ
#いんげん
574kcal
約30分
#パプリカ
#豚バラ薄切り肉
256kcal
#鶏もも肉
156kcal
#えび
#チンゲン菜
118kcal
#もやし
434kcal
#スナップエンドウ
386kcal
約20分
#ピーマン
196kcal
約10分
#レタス
#イカ
320kcal
#豚こま切れ肉
510kcal
#オクラ
99kcal
#こんにゃく
#切り干し大根
470kcal
#ししとう
59kcal
#小松菜
#ツナ缶
-
#中華料理
#かに玉・ニラ玉
#牡蠣
111kcal
#にんじん
#ベーコン
199kcal
#れんこん
#アスパラ
163kcal
410kcal
#鶏むね肉
#トマト
#かぼちゃ
#豚ひき肉
#エリンギ
400kcal
797kcal
#さつまいも
157kcal
250kcal
417kcal
116kcal
#きのこ
#香味野菜
376kcal
#ねぎ