6
270kcal
約15分
#大葉
#豚ロース薄切り肉
324kcal
#牛肉
#玉ねぎ
261kcal
約5分
#レタス
458kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
202kcal
#厚揚げ
#小松菜
241kcal
#鶏むね肉
#ほうれん草
#しょうが
424kcal
約30分
#豚ひき肉
#きのこ
#たけのこ
#春雨
478kcal
#えのき
491kcal
約10分
#豚肉
329kcal
#鶏もも肉
#パプリカ
495kcal
#香味野菜
#なす
378kcal
#ししとう
447kcal
#長芋・山芋
85kcal
#キャベツ
114kcal
#はんぺん
372kcal
約20分
255kcal
#トマト
383kcal
163kcal
#いんげん
242kcal
#ベーコン
#さつまいも
#まいたけ
95kcal
286kcal
414kcal
#ピーマン
323kcal
266kcal
250kcal
#ブロッコリー
#えび
476kcal
#鶏肉
#かぼちゃ
420kcal
149kcal
#イカ
#菜の花・菜花
304kcal