4
174kcal
約20分
#しめじ
74kcal
約10分
#チンゲン菜
82kcal
#えのき
122kcal
#なす
#エリンギ
312kcal
約15分
#玉ねぎ
#アボカド
71kcal
#にんじん
62kcal
#小松菜
57kcal
#ブロッコリー
100kcal
112kcal
#ほうれん草
#ベーコン
131kcal
#ゴーヤー
96kcal
189kcal
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
211kcal
#豚肉
#中華料理
331kcal
#豚ひき肉
#もやし
90kcal
約5分
#たらこ
124kcal
#レタス
#えび
220kcal
約30分
#ピーマン
104kcal
#明太子
239kcal
#れんこん
231kcal
#春雨
139kcal
#豆苗
217kcal
#きのこ
136kcal
#香味野菜
#ししとう
238kcal
#オクラ
#ねぎ
188kcal
177kcal
#イカ
125kcal
95kcal