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#豚肉
#きのこ
#たけのこ
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#ひらたけ
178kcal
約30分
#豆苗
#中華スープ
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#いんげん
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#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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#まいたけ
#チャーハン
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#しいたけ
-
#大豆加工品
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約10分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#キャベツ
#炒め物(肉)
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#鶏肉
#鶏ひき肉
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#蒸し餃子
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約5分
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#炒め物(野菜)
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