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87
66kcal
約10分
＃ねぎ
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
約5分
＃中華スープ
47kcal
＃香味野菜
-
約30分
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃焼き餃子
604kcal
約15分
＃丼
203kcal
＃しめじ
＃クリームスープ
160kcal
＃ベーコン
591kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃すき焼き
188kcal
＃牛肉
＃長芋・山芋
＃春菊
138kcal
＃鶏ひき肉
511kcal
＃そうめん
155kcal
＃しいたけ
40kcal
＃アスパラ
＃和え物(野菜)
408kcal
約60分
＃鶏もも肉
＃大根
＃鍋料理
＃水菜
＃しょうが
46kcal
＃オクラ
＃カリフラワー
64kcal
約20分
＃キャベツ
57kcal
＃きゅうり
41kcal
＃小松菜
43kcal
＃ゴーヤー
45kcal
44kcal
＃ズッキーニ
51kcal
＃サラダ
58kcal
＃たけのこ
＃チンゲン菜
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