2
109kcal
約5分
#もやし
#油揚げ
145kcal
約15分
#ししとう
150kcal
約30分
61kcal
約10分
#ツナ缶
#ひじき
59kcal
#しめじ
#小松菜
119kcal
#チンゲン菜
71kcal
#えのき
234kcal
#長芋・山芋
#えび
62kcal
69kcal
#キャベツ
#お浸し
166kcal
#大根
118kcal
#ねぎ
154kcal
#卵とじ
81kcal
63kcal
#ピーマン
#和え物(野菜)
123kcal
108kcal
137kcal
#トマト
#なす
73kcal
#ほうれん草
366kcal
88kcal
#きのこ
126kcal
#にんじん
86kcal
236kcal
#大豆
#昆布
90kcal
70kcal
約半日
#山菜
95kcal
213kcal
#チーズ
262kcal
無料アプリで開く
油揚げ巾着
油揚げ 卵
油揚げ 納豆
油揚げ おつまみ
油揚げ ひき肉
油揚げ 味噌汁