4
267kcal
約20分
＃チーズ
＃きのこ
＃ベーコン
-
＃にんじん
＃キャベツ
＃ブロッコリー
＃しめじ
＃味噌汁
＃和え物(野菜)
118kcal
約30分
＃ほうれん草
＃ハム
138kcal
約10分
＃加工肉
＃チンゲン菜
＃コンソメスープ
146kcal
＃白菜
222kcal
約15分
＃ポトフ
92kcal
＃レタス
＃中華スープ
84kcal
＃スープ・汁物・シチュー
79kcal
＃春雨
＃春雨スープ
76kcal
約5分
＃もやし
45kcal
＃小松菜
73kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
48kcal
＃大根
174kcal
＃かぼちゃ
134kcal
＃グリーンピース
81kcal
＃ごぼう
86kcal
133kcal
＃枝豆
69kcal
＃切り干し大根
93kcal
46kcal
＃しいたけ
75kcal
＃エリンギ
65kcal
＃まいたけ
214kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
203kcal
225kcal
＃じゃがいも
176kcal
＃クリームスープ
