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422kcal
約90分
#豚バラ薄切り肉
#エリンギ
#炊き込みご飯
423kcal
約60分
506kcal
#えのき
516kcal
505kcal
515kcal
427kcal
約20分
#ごぼう
#炒め物(肉)
#きんぴら
522kcal
約10分
#煮物(肉)
351kcal
約15分
#生姜焼き
454kcal
#しめじ
464kcal
611kcal
約30分
#キャベツ
#お好み焼き
612kcal
711kcal
#長芋・山芋
664kcal
633kcal
#納豆
643kcal
#レタス
#チャーハン
597kcal
#かぶ
#あたたかいうどん
573kcal
635kcal
#まいたけ
622kcal
#玉ねぎ
#あたたかい蕎麦
631kcal
#ねぎ
639kcal
618kcal
#白菜
176kcal
#中華スープ
483kcal
#里芋
489kcal
381kcal
#野菜炒め
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豚肉の生姜焼き
なす 豚肉
もやし 豚肉
たけのこ 豚肉
厚揚げ 豚肉
白菜 豚肉
大根 豚肉
豚肉 玉ねぎ
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