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115
512kcal
約30分
#アボカド
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
286kcal
約20分
#ごぼう
353kcal
#みょうが
368kcal
#白菜
380kcal
#ほうれん草
375kcal
#きゅうり
#小松菜
452kcal
#豆腐
376kcal
#たけのこ
374kcal
#きのこ
365kcal
#まいたけ
364kcal
#こんにゃく
379kcal
388kcal
#さつまいも
453kcal
#チーズ
#アスパラ
221kcal
165kcal
#煮物(野菜)
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#しめじ
#豆乳鍋
381kcal
#パプリカ
387kcal
#水菜
394kcal
約15分
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
487kcal
#大根
497kcal
372kcal
415kcal
511kcal
#長芋・山芋
367kcal
約10分
#もやし
863kcal
#丼
#なす
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なす 豚肉
小松菜 豚肉
もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
白菜 豚肉
大根 豚肉
豚肉 キャベツ
豚肉 玉ねぎ
茄子 豚肉