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80
641kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
530kcal
約15分
#もやし
#チヂミ
#米粉
614kcal
約20分
#チーズ
#キャベツ
511kcal
#大根
#ミルフィーユ鍋
504kcal
477kcal
345kcal
#春菊
#肉巻き
379kcal
#豆苗
518kcal
#トマト
#水菜
#お肉のサラダ
487kcal
#えのき
366kcal
#野菜炒め
517kcal
514kcal
#じゃがいも
#肉じゃが
304kcal
#とんぺい焼き
474kcal
#ピーマン
508kcal
677kcal
#厚揚げ
586kcal
約30分
#キムチ
415kcal
#しょうが
-
#おにぎり
463kcal
420kcal
#油揚げ
#煮物(肉)
451kcal
#白菜
479kcal
#にんじん
596kcal
#なす
438kcal
505kcal
452kcal
359kcal
#ブロッコリー
なす 豚肉
小松菜 豚肉
たけのこ 豚肉
白菜 豚肉
厚揚げ 豚肉
肉じゃが 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
大根 豚肉