DELISH KITCHEN

お箸が止まらない!
豚バラとネギのピリ辛和え

4.3

調理時間

10

費用目安

300前後

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ナムルのような味付けで、生のねぎのシャキシャキ感を活かしたおつまみにピッタリな一品です♪ごはんもすすむこと間違いなし!

  • カロリー

    324kcal

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    28.1g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 長ねぎ 1/2本
  • えのき 1/2袋(100g)
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 豆板醤小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 白いりごま大さじ1/2
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎは斜め5mm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎを加えて混ぜる。

  2. 2

    豚肉は8等分に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらえのきを加え、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    1のボウルに3を加えてあえる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • らく

    えのきは省きましたが美味い😋
  • ゆっころ

    めちゃうまー♡♡♡
  • m

    美味しかったです。 豆板醤は好みの量で少し多めに入れました。 夏の暑い中で食べると良いかもしれません。

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