電子レンジ(簡単・時短)の人気レシピ・作り方

電子レンジ(簡単・時短)の人気レシピ・作り方

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もやしと豚バラのレンジ蒸し
- 277kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃豚バラ薄切り肉
カット野菜でレンジカレー
- 660kcal
- 約15分
- ＃野菜カレー
さつまいものみそあえ
- 265kcal
- 約10分
- ＃さつまいも
厚揚げキムチ丼
- 800kcal
- 約10分
- ＃豚ひき肉
- ＃キャベツ
包むだけチキン南蛮
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- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃チキン南蛮
ふわとろ親子丼
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- 約10分
マグカップチョコケーキ
- 424kcal
- 約10分
- ＃チョコレートケーキ
簡単カラメルソース
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- ＃プリン
- ＃ディップ・ソース
きのこのレモンオイルマリネ
- 144kcal
- 約10分

オクラとしめじのポン酢あえ
- 35kcal
- 約10分
白だしで作るもやしのごまあえ
- 55kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃和え物(野菜)
アスパラとツナのにんにく醤油あえ
- 107kcal
- 約15分
- ＃アスパラ
- ＃和え物(野菜)
照り焼きソースのレンジハンバーグ
- 366kcal
- 約20分
- ＃ひき肉
えのきとにんじんのふんわり卵蒸し
- 92kcal
- 約15分
- ＃にんじん
- ＃えのき
パイシートでお手軽チェリーパイ
- 331kcal
- 約90分
鶏むね肉となすのねぎ塩ダレかけ
- 230kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃香味野菜
ピーマンの明太子あえ
- 42kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
- ＃明太子
にらともやしのコチュマヨ和え
- 168kcal
- 約10分
ピーマンのめんつゆナムル
- 56kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
- ＃ナムル
白菜蒸し餃子
- 42kcal
- 約20分
- ＃蒸し餃子
レンジで鶏すき煮
- 372kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
鶏肉のオイスターソース焼きそば
- 576kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃ソース焼きそば
白みそ仕立てのふろふき大根
- 85kcal
- 約20分
- ＃大根
肉巻き野菜のさっぱりごまだれ
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- 約15分
- ＃豚ロース肉
- ＃肉巻き
もっちりカルボナーラ
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- 約15分
鮭とほうれん草のクリームグラタン
- 559kcal
- 約30分
蒸し鶏とチンゲン菜のねぎ塩だれがけ
- 350kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃チンゲン菜
じゃがいものキーマカレー
- 600kcal
- 約20分
- ＃キーマカレー
なすのチーズミートソース
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- 約20分
しいたけのすき焼き風そぼろ丼
- 721kcal
- 約15分
- ＃合いびき肉
- ＃そぼろ丼

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