3
69kcal
約10分
＃豆腐
＃ほうれん草
＃味噌汁
147kcal
＃レタス
＃卵スープ
337kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃みょうが
＃大葉
＃サバ
29kcal
＃海藻
＃吸い物
187kcal
約90分
＃豚肉
84kcal
約15分
＃わかめ
202kcal
約30分
＃チゲ・キムチ鍋
＃あさり
37kcal
＃大根
32kcal
約5分
114kcal
＃納豆
97kcal
108kcal
＃じゃがいも
62kcal
287kcal
約20分
＃にんじん
＃白菜
＃ねぎ
＃小松菜
164kcal
＃トマト
＃中華スープ
89kcal
＃しじみ
203kcal
＃ベーコン
83kcal
＃春菊
＃チンゲン菜
40kcal
＃絹さや
-
58kcal
＃枝豆
68kcal
＃エリンギ
109kcal
＃しめじ
134kcal
＃春雨スープ
115kcal
＃玉ねぎ
33kcal
＃しいたけ
80kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
60kcal
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麻婆豆腐
豆腐ハンバーグ
木綿豆腐
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