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359
370kcal
約90分
＃切り干し大根
＃えのき
＃炊き込みご飯
390kcal
＃しめじ
367kcal
365kcal
約40分
＃しいたけ
約20分
＃まいたけ
391kcal
＃鮭・サーモン
＃エリンギ
392kcal
約60分
＃豚肉
399kcal
398kcal
590kcal
約15分
＃豆苗
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ガーリックライス
424kcal
＃豚バラ薄切り肉
422kcal
423kcal
383kcal
＃鶏肉
403kcal
-
＃鶏ひき肉
736kcal
＃豚ひき肉
＃キャベツ
702kcal
＃ラーメン
＃もやし
384kcal
697kcal
＃玉ねぎ
＃かぼちゃ
＃マッシュルーム
＃お食事パイ
470kcal
