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408kcal
約60分
#炊き込みご飯
#しょうが
296kcal
#えび
366kcal
#鶏むね肉
#三つ葉
306kcal
367kcal
#鶏もも肉
416kcal
422kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
69kcal
#煮魚
374kcal
#イワシ
461kcal
約15分
#煮込みうどん
221kcal
#里芋
380kcal
#たこ
289kcal
#わかめ
327kcal
約90分
509kcal
#あんかけうどん
583kcal
約30分
#香味野菜
#ツナ缶
#そうめん
-
約5分
341kcal
578kcal
84kcal
#あさり
466kcal
781kcal
#そぼろ丼
148kcal
283kcal
#雑炊・おじや
393kcal
308kcal
#明太子
147kcal
#白菜
#味噌汁
412kcal
314kcal
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