4
19kcal
約5分
#にんじん
#玉ねぎ
#中華スープ
66kcal
約10分
#もやし
181kcal
約15分
#トマト
#ベーコン
161kcal
#ささみ
#キャベツ
#卵スープ
180kcal
約20分
#あさり
173kcal
#チーズ
95kcal
70kcal
#レタス
127kcal
#じゃがいも
245kcal
#豚肉
#味噌汁
115kcal
#春雨スープ
122kcal
162kcal
141kcal
#豚ひき肉
280kcal
#大根
#ねぎ
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
89kcal
#鶏ひき肉
53kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
74kcal
#えのき
97kcal
#ハム
#コンソメスープ
237kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
100kcal
52kcal
235kcal
#鶏むね肉
#春雨
202kcal
104kcal
77kcal
402kcal
#豆腐
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
63kcal
#白菜