280kcal
約60分
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#なす
#ミネストローネ
209kcal
約40分
#にんじん
#にんにく
#クラムチャウダー
#あさり
52kcal
約10分
#アスパラ
84kcal
約5分
#ソーセージ
#春菊
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
47kcal
#かぶ
46kcal
#もやし
#しいたけ
239kcal
約15分
#加工肉
#ポタージュ・クリームスープ
150kcal
98kcal
#大根
165kcal
#チンゲン菜
188kcal
#ピーマン
179kcal
#ブロッコリー
#クリームスープ
198kcal
約20分
#ごぼう
#しめじ
137kcal
#さつまいも
251kcal
#とうもろこし
216kcal
#ミックスビーンズ
94kcal
#エリンギ
97kcal
#ハム
258kcal
#チーズ
346kcal
#スープ・汁物・シチュー
110kcal
#パプリカ
224kcal
#長芋・山芋
#えのき
183kcal
267kcal
475kcal
約30分
#合いびき肉
115kcal
#小松菜
455kcal
#鶏もも肉
#豆類
#春の旬野菜
491kcal
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