5
296kcal
約30分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#にんじん
#もやし
#香味野菜
#ねぎ
#ひき肉
#中華スープ
213kcal
約15分
#じゃがいも
#ベーコン
#クラムチャウダー
#あさり
197kcal
約10分
162kcal
#ささみ
#トマト
#卵スープ
416kcal
#白菜
#春雨
313kcal
145kcal
#春雨スープ
385kcal
180分〜
#豚肉
110kcal
#パプリカ
#ミネストローネ
260kcal
#手羽元
259kcal
約60分
362kcal
#鶏もも肉
#豆苗
366kcal
#きのこ
172kcal
#鶏肉
131kcal
#味噌汁
225kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
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#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
#鶏ひき肉
#切り干し大根
363kcal
#にんにく
#サムゲタン
#しょうが
186kcal
#大根
#ごぼう
68kcal
#コンソメスープ
224kcal
#豚こま切れ肉
#しいたけ
236kcal
#キャベツ
#しめじ
#合いびき肉
116kcal
138kcal
#オクラ
#なす
704kcal
#ほうれん草
#豚丼
810kcal
#ピーマン
#焼き鳥
906kcal
#ブロッコリー
#いんげん
#ローストチキン