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547kcal
約30分
#トマト
#レタス
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
450kcal
約60分
#豚肉
#炊き込みご飯
591kcal
約15分
#香味野菜
#焼きうどん
437kcal
#きのこ
#大根
#チンゲン菜
399kcal
#れんこん
301kcal
#たけのこ
#白菜
#野菜炒め
508kcal
#豆苗
452kcal
約10分
#豚こま切れ肉
334kcal
#キャベツ
#細ねぎ
219kcal
#豚ひき肉
#ソーセージ
#焼き物(肉)
176kcal
542kcal
#チャーハン
400kcal
#もやし
269kcal
#ハム
#豚ヒレ肉
550kcal
#チーズ
175kcal
#中華料理
#肉まん
629kcal
約40分
#パプリカ
#豚ロース薄切り肉
#とんかつ用肉
317kcal
#なす
#シュウマイ
342kcal
#新しょうが
#肉巻き
#しょうが
330kcal
637kcal
383kcal
#じゃがいも
#肉じゃが
549kcal
#長芋・山芋
229kcal
#卵焼き
#厚揚げ
360kcal
487kcal
#ミックスビーンズ
#スープカレー
336kcal
632kcal
#ローストポーク
772kcal