2
109kcal
約10分
＃豆腐
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
155kcal
約15分
＃キャベツ
71kcal
＃オクラ
＃油揚げ
＃味噌汁
65kcal
＃大根
100kcal
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃コンソメスープ
147kcal
＃レタス
70kcal
＃みょうが
355kcal
＃豚肉
＃厚揚げ
142kcal
37kcal
＃わかめ
＃吸い物
63kcal
＃なす
69kcal
＃ねぎ
93kcal
＃春雨スープ
50kcal
＃ほうれん草
72kcal
＃かぶ
98kcal
約30分
＃里芋
73kcal
126kcal
24kcal
＃三つ葉
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
80kcal
74kcal
95kcal
＃れんこん
115kcal
約20分
＃けんちん汁
117kcal
＃白菜
108kcal
＃じゃがいも
107kcal
＃豚こま切れ肉
29kcal
＃海藻
