2
37kcal
約10分
＃豆腐
＃大根
＃わかめ
＃吸い物
50kcal
＃ほうれん草
155kcal
約15分
＃キャベツ
142kcal
＃卵スープ
43kcal
約5分
＃ねぎ
190kcal
＃玉ねぎ
＃厚揚げ
＃さつまいも
＃味噌汁
＃油揚げ
73kcal
226kcal
98kcal
約30分
＃里芋
239kcal
-
＃中華料理
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
＃中華スープ
110kcal
＃かぼちゃ
257kcal
＃チゲ・キムチ鍋
＃サバ缶
64kcal
185kcal
＃豚こま切れ肉
103kcal
21kcal
＃白菜
69kcal
74kcal
＃鮭・サーモン
＃大葉
89kcal
93kcal
＃春雨スープ
113kcal
＃えのき
75kcal
122kcal
＃トマトスープ
127kcal
約50分
＃こんにゃく
