5
49kcal
約5分
＃豆腐
＃吸い物
187kcal
約90分
＃豚肉
90kcal
約15分
＃油揚げ
＃絹さや
＃味噌汁
196kcal
約10分
＃わかめ
91kcal
＃ごぼう
-
＃キャベツ
153kcal
約60分
＃きゅうり
63kcal
＃ねぎ
124kcal
＃厚揚げ
＃なめこ
129kcal
240kcal
＃豚こま切れ肉
＃豚汁
75kcal
＃大根
215kcal
約30分
69kcal
＃夏の旬野菜
166kcal
89kcal
＃ピーマン
68kcal
＃レタス
79kcal
＃いんげん
83kcal
＃大葉
87kcal
＃切り干し大根
132kcal
＃えのき
＃卵スープ
96kcal
約20分
30kcal
＃みょうが
37kcal
＃玉ねぎ
34kcal
＃豆苗
72kcal
＃アスパラ
39kcal
＃春菊
31kcal
62kcal
