5
80kcal
約15分
＃豆腐
＃みょうが
＃わかめ
＃味噌汁
108kcal
約10分
35kcal
＃油揚げ
63kcal
67kcal
約5分
＃ねぎ
＃中華スープ
124kcal
＃厚揚げ
＃なめこ
98kcal
約20分
＃しいたけ
＃冬瓜
282kcal
＃アボカド
＃ポタージュ・クリームスープ
＃チンゲン菜
83kcal
＃春菊
166kcal
89kcal
＃ピーマン
85kcal
＃ブロッコリー
71kcal
＃もやし
95kcal
＃れんこん
116kcal
＃ごぼう
79kcal
＃いんげん
70kcal
68kcal
＃エリンギ
34kcal
＃オクラ
＃吸い物
30kcal
＃ゴーヤー
32kcal
37kcal
＃レタス
＃豆苗
52kcal
＃絹さや
72kcal
＃アスパラ
28kcal
＃もずく
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