5
37kcal
約10分
#豆腐
#大根
#わかめ
#吸い物
約5分
#玉ねぎ
34kcal
#豆苗
78kcal
#トマト
#油揚げ
#えのき
#味噌汁
109kcal
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
131kcal
#里芋
173kcal
約15分
190kcal
#厚揚げ
#さつまいも
119kcal
#小松菜
87kcal
#にんじん
#けんちん汁
491kcal
#豚肉
#チゲ・キムチ鍋
115kcal
93kcal
#春雨スープ
43kcal
84kcal
#ねぎ
#なめこ
90kcal
#絹さや
67kcal
112kcal
約30分
#白菜
183kcal
276kcal
約40分
#いんげん
#こんにゃく
166kcal
239kcal
159kcal
約60分
#山菜
89kcal
#ピーマン
86kcal
#ししとう
#切り干し大根
#アスパラ
#オクラ
31kcal
32kcal
#チンゲン菜
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