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394kcal
約30分
#豚ひき肉
#れんこん
399kcal
約20分
141kcal
約10分
#玉ねぎ
246kcal
#えのき
260kcal
#もやし
#豆苗
#炒め物(野菜)
402kcal
約60分
#炊き込みご飯
800kcal
#キャベツ
294kcal
#なす
#焼き物(肉)
334kcal
#里芋
-
#油揚げ
#ねぎ
624kcal
#メンチカツ
264kcal
約15分
588kcal
#白菜
563kcal
#豆腐
#豆乳鍋
655kcal
321kcal
#炒め物(肉)
420kcal
#混ぜご飯
344kcal
#大根
331kcal
#ひき肉
375kcal
約40分
469kcal
#じゃがいも
#豚汁
257kcal
#厚揚げ
282kcal
384kcal
#春雨
#煮物(肉)
438kcal
#つくね
431kcal
590kcal
#そうめん
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