揚げ物ソースの新定番!
きゅうりのヨーグルトソース
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
きゅうりとヨーグルトでさっぱりですが、にんにくとオリーブオイルでコクが出ます! こってりした揚げ物などにのせるとさっぱりと味わえます。
カロリー
111kcal
炭水化物
5.8g
脂質
8.3g
たんぱく質
3.3g
糖質
5.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり(2等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりの両端を切り落として1/3本を切り分け、みじん切りにする。残りのきゅうりはすりおろす。
2
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
レビュー
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