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コクと旨味たっぷり!

まいたけとにんじんの中華風きんぴら

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! まいたけの旨味とオイスターソースのコクが噛むたびにおいしい!いつものきんぴらに飽きたら中華風にしてみてはいかがですか?

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    まいたけは根元を切り落とし手でほぐし、にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒め、まいたけを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて炒める。

  4. 4.

    白いりごまを加えてさっと炒める。