デリッシュキッチン

コクと旨味たっぷり!
まいたけとにんじんの中華風きんぴら

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! まいたけの旨味とオイスターソースのコクが噛むたびにおいしい!いつものきんぴらに飽きたら中華風にしてみてはいかがですか?

  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    5.1g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まいたけは根元を切り落とし手でほぐし、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒め、まいたけを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて炒める。

  4. 4

    白いりごまを加えてさっと炒める。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「にんじん」の基本

「きのこ」の基本